Если вы офисный работник, то о заболеваниях «белых воротничков» наверняка слышали. Основные причины проблем со здоровьем – это неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Как правило, именно офисные работники пренебрегают полноценным обедом, или у них просто нет возможности поесть нормально. А ведь именно правильное питание – основа здоровья современного человека.

Данная проблема уже достигла мирового масштаба. Ритм нашей современной жизни заставляет нас есть на ходу. Ожирение, гастрит, язва и холецистит – вот не полный список болезней, к которому приводит бутербродное питание и сидячий образ жизни.

Совсем недавно кадровый портал HeadHunter провел исследование, которое выяснило, что лишь половина офисных работников полноценно обедает в обеденный перерыв. Даже если вал офис продает зимние шины Goodyear, результаты получаются все равно вот такие. Стоит также отметить, что и в других местах, где продают шины и другие запасные части на автомобиль, картина примерно одинаковая: около 30% обедают за рабочим столом или не отрываются от работы. Чуть больше 10% «белых воротничков» обедают неполноценно, либо вообще не обедают.

Как правило, обед среднего служащего состоит из «второго» блюда. Печеньем и бутербродом домашнего приготовления питается около 25%, и только менее трети работников могут позволить себе полноценный обед.

Среди «офисного планктона» заслуженной популярностью пользуются перекусы. Ведь пообедать полноценно удается далеко не всем. Маленькие приятные перерыва на что-то вкусное, как правило, позволяют себе около трети сотрудников офисов.

Следует отметить, что больше половины украинцев отвлекаются от работы на еду не менее 2 раз в течение рабочего дня.  Три-пять перерывов в день на еду делает каждый десятый офисник. А некоторые в принципе не могут работать, если не жуют что-то постоянно.

Шоколад и выпечка – самые популярные блюда офисных перекусов. Фрукты, йогурты, бутерброды и выпечка значительно уступают в чартах популярности украинских офисов.